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    户外运动的快乐,你不去,所以你不懂

    户外文化

    2020-08-04 02:12:58

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    朋友说:你不钓鱼,你就不会明白钓鱼的快乐;就如同他们不去户外,就不会明白我们喜欢户外运动人的快乐。

    在很多人看来,户外徒步是一件又累又无聊的事,

    大热的天去爬山不热吗,难道空调西瓜不香吗?

    周末不睡懒觉,很早起床去集合,只为了到郊区去爬个山;

    花大几千块从一个城市飞到另个城市,待上几天,只为了爬一座梦想中的山。

    ……

    有时候有些风景,如果你不去户外,将永远看不到;有一些体验、有一些道理,有些快乐,只有在你走过之后,才会懂得。

    去户外运动是为了让现在的你,优于过去的自己

    户外徒步是一件很枯燥的事情,双脚进行机械的前进,有时它劝你停止,劝你放弃,它如果赢了,你就输了。

    当我们为了健康,戒了烟酒,踏上户外徒步的路,开始健康生活。带给我们的是身体状况越来越好,身体、心灵的改变让我们充满了力量与自信。”

    户外运动并不能让人一夜暴富,那么我们为什么还要去?因为,有些人的世界就和纸一样单薄。而经常户外的人,则能从每一步里看到这世界的不同侧面精神与气质。

    爱户外的人不优于别人,也不高贵,真正的高贵是优于过去的自己。

    户外运动是一种态度,

    你不去户外,所以你不懂户外运动不单是一种能力,更是一种态度,影响了你的人生高度。

    户外运动不是去炫耀,更不是去显摆,而是一种生活的态度。一种对自己身体负责,对家人负责的态度。

    当户外运动成为一种习惯,成为一种态度,它也就成了你精神生活的一部分,让我们以健康的体魄和积极的心态去面对生活。

    运动与不运动的人,10年后的差别

    如果说长期运动有什么伤害,那么应该会伤害到你的同龄人吧。

    运动的前几年,你跟同龄人之间的差距可能不太明显,时间一长差距就显现出来了。

    当你运动5年、10年、20年,运动会帮助你对整个人生有新的认识。

    你的身材体型、仪表姿态、体能水平、精神气质站在同龄人中,显得那么与众不同,你可以以良好的健康状态继续下一个10年、20年的精彩人生!

    一直户外,一直爽

    那些睡懒觉的人,永远不会体验到户外运动快乐运动的好,谁去谁知道!

    有的人喜欢户外运动,喜欢登山后的大汗淋漓,喜欢用双脚去丈量脚下的每一步,喜欢登上山顶后的神清气爽。

    户外运动给了人们一个独处的机会,不受任何人打扰,可以倾听,可以思考,可以忘掉所有烦忧。

    你不户外,所以你不懂。

    为什么会有人乐此不疲的坚持这么一项很无聊的事情?因为在这个浮躁的社会,全力以赴地为一件事努力,是多么幸福的事情。

    运动,是对抗抑郁和焦虑的最佳方式

    不管你承不承认,人在成年之后,遇到事情,遇到困难,很多时候只能自救。而运动就是最好的解压方式。每次去户外徒步都是一段愉快的经历,心情好,会享受运动的过程,状态不好时,也会坚持去运动,运动过后,感觉会更好。因为出汗是抑制焦虑的非常有效的一种方式”。

    每个人在痛苦的时候,都需要找一个突破口。而如果你愿意的话,我希望户外徒步能作为这个突破口。

    因为徒步时,你会突然想通很多事情,压力会释放一空,心情会变得很愉快。不再抱怨生活,自怨自艾,能够接受并渐渐地塑造生活的样子。徒步时,你会发现生活中最平凡的美好。

    你不去户外,所以你不懂。每一次户外经历,都是一次清空过往;每一次徒步,都是一次重新起航。

    如果你顺利地走完10次、20次,天地豁然开朗,精神为之一新,如同苦后回甘,细细咂摸:户外徒步,原来挺爽的!

    (来源:企鹅号·徒步人生)

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