中国健儿在奥运会上劈波斩浪，你是否也想要到户外来一场酣畅淋漓的运动呢？近日，广东省河长办联合广东省水科院河长制研究院，以“弘扬奥运精神、推广亲水运动、共享健康生活”为主题，精选出自然环境好、基础设施完善、亲水运动体验感好的20条碧道，为群众户外运动提供好去处。

1、广州增江画廊碧道

快慢皆宜，穿梭山水画廊

活力特色推荐：缓跑（塑胶跑道）、骑行、游泳、沙滩、夜景游船。

骑行路线推荐：初溪休闲公园—天然沙滩泳场—鹤之洲—广州亚运会龙船赛场—何仙姑家庙。

导航定位：雁塔大桥。

2、珠海芒洲湿地碧道

生态芒洲，天然氧吧

活力特色推荐：缓跑、骑行、皮划艇、赛龙舟。

导航定位：横琴芒洲湿地公园1号停车场。

3、韶关环丹霞山碧道

丹崖碧水，山川秀美，移步换景，强身健体

活力特色推荐：缓跑、骑行、徒步、登高、山地马拉松、定向越野、亲子骑行、竹筏游览。

导航定位：仁化县丹霞山风景名胜区。

4、肇庆西江羚羊峡碧道

千里西江享风光，十里碧道看古今

活力特色推荐：徒步、登高、定向越野、游船。

导航定位：羚羊峡古栈道公园。

5、深圳茅洲河碧道试点段

畅游自然野趣特色空间，感受南光绿境滨水活力

活力特色推荐：缓跑、骑行、皮划艇、篮球、羽毛球、儿童乐园。

导航定位：南光绿境或上村生态公园。

6、广州流溪河碧道

碧水蜿蜒润羊城

活力特色推荐：徒步、骑行、缓跑、马拉松。

导航定位：从化区滨江一路（大坳滨水景观带）。

7、茂名锦江画廊碧道

碧道伴锦江，山水入画廊

活力特色推荐：缓跑、徒步、骑行、马拉松、定向越野。

徒步线路推荐：

线路一：镇隆镇八坊村红楼广场至丁堡镇山背村委会门前广场；

线路二：高城水库停车场至丁堡镇山背村委会门前。

导航定位：田园德乔驿站或彩虹桥。

8、东莞华阳湖-麻涌河碧道

游龙披锦、云舞泽涌

活力特色推荐：缓跑、骑行、足球、赛龙舟、游船。

导航定位：麻涌华阳湖湿地公园。

9、广州蕉门河+凤凰湖碧道

漫步南沙海绵碧道，来一次皮划艇初体验

活力特色推荐：缓跑（塑胶跑道）、骑行、皮划艇、赛龙舟、儿童公园。

导航定位：蕉门公园（海滨路西）蕉门河景区。

10、深圳大沙河碧道

闹中取静，领略都市中心的野趣与活力

活力特色推荐：缓跑、骑行、赛艇、龙舟。

导航定位：大沙河公园。

11、肇庆星湖碧道

环湖观景，在碧水蓝天绿意盎然中品味生机延绵

活力特色推荐：缓跑、骑行、夜游、电动冲浪板、桨板、龙舟、摩托艇。

导航定位：星湖或大榄岗长者公园。

12、佛山潭州水道碧道

畅享一河两岸岭南风韵

活力特色推荐：缓跑、骑行、夜游、游泳、龙舟、足球。

导航定位：龙舟广场。

13、江门环人才岛公园碧道

活力碧道潮连岛，人才高地立潮头

活力特色推荐：缓跑、骑行、篮球、足球、羽毛球、儿童乐园、阳光沙滩。

导航定位：江门人才岛潮头公园。

14、深圳深圳河碧道

隐匿于闹市的天然氧吧

活力特色推荐：缓跑、骑行、徒步、爬山、定向越野。

骑行、步行路线推荐：淘金山绿道翠荫入口——沙湾入口段，步行需时约2小时（骑行需时约1.5小时），沿途绿道盘山而上，有一定陡坡，骑行难度系数较高。

导航定位：深圳水库。

15、中山金钟湖碧道

湖光潋滟晴光好，山中碧道锻炼佳

活力特色推荐：缓跑、骑行、篮球。

驾车导航定位：金钟湖公园。

16、江门礼乐河碧道

廊道美如画，幸福踏歌来

活力特色推荐：缓跑、骑行、龙舟。

导航定位：优美科长信新材料有限公司。

17、肇庆贺江碧道

九曲十八湾，拥抱自然山水

活力特色推荐：徒步、骑行、缓跑、露营、游船、定向越野。

导航定位：贺江碧道画廊景区。

18、梅州石窟河蕉岭段碧道

人水两相宜，寿乡画廊添蓬勃生机

活力特色推荐：缓跑、骑行、沙滩排球。

导航定位：蕉城龙安滨水公园。

19、揭阳榕江南河碧道

双溪明月卧榕城，康养碧道益身心

活力特色推荐：缓跑（塑胶跑道）、骑行、篮球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、康体运动。

导航定位：双溪明月公园。

20、河源东江碧道

悠悠东江水，蓬勃碧道情

活力特色推荐：缓跑、骑行、游泳、极限运动、儿童乐园。

导航定位：河源市高新区城市滨水公园。

文、图/广州日报·新花城记者：杜娟 通讯员 粤河清

广州日报·新花城编辑：林静